Das 10X Project 

Wir glauben an eine ständige Verbesserung und Weiterentwicklung von Woche zu Woche und bieten dir durchgehend volle Unterstützung und Verantwortung, die ihresgleichen sucht. Mit dem 10X-Project kannst du die Person sein, zu der du schon immer fähig warst, und den Körper aufbauen, den du immer angestrebt hast.

Die Workouts sind so konzipiert, dass sie auf deinen Stärken und Schwächen aufbauen. Gezieltes effizientes Krafttraining im Gym oder Zuhause. HIIT Workouts, funktionelle Core Einheiten und alles, was du brauchst, um ein athletischer und fitter Leader zu werden und zu bleiben! Das individuelle Konzept des Coachings ist es, Monat für Monat das Training auf deine aktuelle Lebens- und Alltagssituaion anzupassen.

Ein Teil deines Plans umfasst eine detaillierte Essensplanung und Ernährungsempfehlungen, hilft dir aber vor allem dabei, die volle emotionale Kontrolle über dein Essen zu erlangen. Du wirst nie im Zweifel sein, was du essen sollst. Und als Teil deiner Mitgliedschaft stellen meine Rezepte sicher, dass du eine abwechslungsreiche, aufregende und dennoch supergesunde Ernährung einhalten kannst, die deiner täglichen Leistung maximalen Nutzen bringt. Ich helfe dir Ernährungsziele festzulegen und gemeinsam mit mir umzusetzen.

Du erhältst einen persönlichen Trainingsplan, der über meine eigene Coaching-App bereitgestellt wird. Wir garantieren Programmklarheit von Anfang an, indem wir alle deine täglichen Aufgaben, die von deinen Gewohnheiten, Bewegungen, Workouts bis hin zu Ernährungsrichtlinien reichen, klar definieren. Du wirst nie im Ungewissen bleiben und immer wissen, was du zu tun hast. Dein felsenfester Plan gibt dir eine klare Struktur auf Tages-, Wochen- und Monatsbasis. Kein Zweifel, kein Zögern – Du hast immer die Kontrolle.

In unserem Memberbereich erhältst du eine umfassende Ausbildung zu allem, von Mindset-Management, Trainingsoptimierung, Ernährungsgrundlagen bis hin zu einer Gesamtperspektive, wie du mit sozialer Ausgewogenheit lebst, während du deinen Körper aufbaust und deine Gesundheit schützen kannst. Du wirst deine Resultate & Fortschritte immer aktiv kontrollieren können und deine Trainings, Ernährung und körperlichen Fortschritte Step by Step festhalten. Ich biete den Einblick, den du brauchst, wenn du ihn brauchst.

Über unsere Facebook-Gruppe des Inder Circle kannst du dich mit gleichgesinnten Leistungsträgern aus der ganzen Welt verbinden. Indem ihr euch gegenseitig vorantreibt und an eure Grenzen bringt, wirst du erfolgreich sein und deine Standards kontinuierlich erhöhen. Ich halte auch wöchentliche Coaching Calls zu wichtigen Themen wie Gedankenweise, Ernährung und vielem mehr ab, die dein Selbstvertrauen stärken und sicherstellen wird, dass du die Mittel und Motivation hast, um kontinuierlich zu wachsen und dich weiterzuentwickeln. Und um dich voll und ganz zu unterstützen, werde ich deine Fragen immer sofort behandeln können.