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Das 10X Project 

Image by Charles Gaudreault
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Du verdienst es, in der besten körperlichen und mentalen Verfassung deines Lebens zu sein. Mein „10X Project“sorgt dafür, dass du es schaffst – und gibt dir unerschütterliches Selbstvertrauen und die entsprechende Energie.

 

Von Anfang an erhältst du ein umfassendes Verständnis für praktische Themen wie Ernährungs- und Lifestylemanagement. Das bedeutet, dass du, sobald du an deinem Ziel angekommen bist, mit den Werkzeugen und dem Wissen ausgestattet bis, um dort zu bleiben.

Programm Details

Wie wir das machen

Wir glauben an eine ständige Verbesserung und Weiterentwicklung von Woche zu Woche und bieten dir durchgehend volle Unterstützung und Verantwortung, die ihresgleichen sucht. Mit dem 10X-Project kannst du die Person sein, zu der du schon immer fähig warst, und den Körper aufbauen, den du immer angestrebt hast.

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Das Training 

Die Workouts sind so konzipiert, dass sie auf deinen Stärken und Schwächen aufbauen. Gezieltes effizientes Krafttraining im Gym oder Zuhause. HIIT Workouts, funktionelle Core Einheiten und alles, was du brauchst, um ein athletischer und fitter Leader zu werden und zu bleiben! Das individuelle Konzept des Coachings ist es, Monat für Monat das Training auf deine aktuelle Lebens- und Alltagssituaion anzupassen.

Image by Brooke Lark

Deine Ernährungsbedürfnisse

Ein Teil deines Plans umfasst eine detaillierte Essensplanung und Ernährungsempfehlungen, hilft dir aber vor allem dabei, die volle emotionale Kontrolle über dein Essen zu erlangen. Du wirst nie im Zweifel sein, was du essen sollst. Und als Teil deiner Mitgliedschaft stellen meine Rezepte sicher, dass du eine abwechslungsreiche, aufregende und dennoch supergesunde Ernährung einhalten kannst, die deiner täglichen Leistung maximalen Nutzen bringt. Ich helfe dir Ernährungsziele festzulegen und gemeinsam mit mir umzusetzen.

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Dein Individueller Plan

Du erhältst einen persönlichen Trainingsplan, der über meine eigene Coaching-App bereitgestellt wird. Wir garantieren Programmklarheit von Anfang an, indem wir alle deine täglichen Aufgaben, die von deinen Gewohnheiten, Bewegungen, Workouts bis hin zu Ernährungsrichtlinien reichen, klar definieren. Du wirst nie im Ungewissen bleiben und immer wissen, was du zu tun hast. Dein felsenfester Plan gibt dir eine klare Struktur auf Tages-, Wochen- und Monatsbasis. Kein Zweifel, kein Zögern – Du hast immer die Kontrolle.

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Dein Member Bereich

In unserem Memberbereich erhältst du eine umfassende Ausbildung zu allem, von Mindset-Management, Trainingsoptimierung, Ernährungsgrundlagen bis hin zu einer Gesamtperspektive, wie du mit sozialer Ausgewogenheit lebst, während du deinen Körper aufbaust und deine Gesundheit schützen kannst. Du wirst deine Resultate & Fortschritte immer aktiv kontrollieren können und deine Trainings, Ernährung und körperlichen Fortschritte Step by Step festhalten. Ich biete den Einblick, den du brauchst, wenn du ihn brauchst.

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Training Club Community

Über unsere Facebook-Gruppe des Inder Circle kannst du dich mit gleichgesinnten Leistungsträgern aus der ganzen Welt verbinden. Indem ihr euch gegenseitig vorantreibt und an eure Grenzen bringt, wirst du erfolgreich sein und deine Standards kontinuierlich erhöhen. Ich halte auch wöchentliche Coaching Calls zu wichtigen Themen wie Gedankenweise, Ernährung und vielem mehr ab, die dein Selbstvertrauen stärken und sicherstellen wird, dass du die Mittel und Motivation hast, um kontinuierlich zu wachsen und dich weiterzuentwickeln. Und um dich voll und ganz zu unterstützen, werde ich deine Fragen immer sofort behandeln können.

Ich dachte immer ich weiß viel über Ernährung und Training Bescheid, aber ich lag vollkommen falsch. Stef und das 10X Project haben mir Dinge beigebracht, die ich sonst nur in Sport oder Ernährungsstudien lernen würde.

Alex Ljubicic

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Jedes einzelne Element deiner Transformation wird sorgfältig geplant und mit Präzision und Wissen durchgeführt. Mit unserem „10X Project“ erhältst du Zugang zu einem umfassenden Angebot an Expertenschulungen zu wichtigen Themen wie Ernährung, Mindest, Bewegung, Schlaf, Atmung und mehr.

Pichler Stef, Training Club Headcoach 
Strength & Conditioning Expert 

 

Starte deine Transformation hier 

Wenn du den Wunsch hast, dich zu ändern, und das Engagement und die Entschlossenheit, den Körper aufzubauen, den du schon immer angestrebt haben, fülle das Bewerbungsformular unter dem folgenden Link aus. Um die besten Ergebnisse für dich zu erzielen, fordert das Programm das Beste von dir!.

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